打通小周天的秘诀一招令修行者欢喜
内丹法
内丹法是道家修炼的重要方法之一，通过精炼真元，合成金丹，以达到长生不老的目的。打通小周天最快的功法之一，就是以内丹为基础进行修炼。首先，要明确自己的真元位置，然后通过练气、提煉、造化等步骤，将身体中的虚火消散，使得真元能够自由流动。这一过程需要极大的耐心和毅力，因为它要求修行者必须在日常生活中严格控制饮食和情绪，不但要避免过度劳累，还要保持良好的心态。
六脉贯注
六脉贯注是一种重要的气血调理方法，它要求修行者通过呼吸、按摩等方式，让全身之气与月宫之光相互融合，从而达到精神与肉体之间沟通协调。在打通小周天时，这种方法可以帮助修行者更好地感受自身的经络变化，加速气血运行，最终实现人体各部位皆有生命力的状态。
五神七窍
五神七窍指的是人体的大脑、大耳、大目、大鼻、大口及前庭、鼻孔、中耳、小肠、三焦及两足底部的小腔。这些建筑物如同宇宙间的一些星辰，每个都有其特定的功能和作用。在打通小周天时，修行者需要对这些部分进行清洁和净化，让它们发挥出应有的作用，从而使整个身体获得平衡与活力。
三焦运转
三焦是中国古代医学中的一个概念，它包括上焦（头顶）、中焦（胸腹）及下焦（腰膝以下）。在打通小周天时，需要让三焦均衡运转，即头顶上的清风能顺畅地传递到胸腹之间，再由胸腹推动至腰膝以下。这样做可以使人的生命力得到充分发挥，同时也能防止疾病产生。
经络循环
经络是人体生命活动的一个重要组成部分，它们像网络一样穿越全身，为身体提供了信息交流和能量输送的手段。在打通小周天时，要注意经络循环，即将所有被阻塞或堵塞的地方打开，使得每条经脉都能够正常流动。不仅如此，还要注意调整阴阳平衡，以保证每个组织器官都能健康工作。
