道家学的是天人合一的智慧与生活方式
道家的核心哲学思想：道
道家学派的理论基础是“道”，即宇宙万物的本原和运行规律。道不仅是宇宙的起点，也是宇宙一切存在和运动的根本原因。它超越了人类的理解，无法用语言表达，只能通过直觉感悟。
道家对自然界观察与研究
在古代中国，随着农业社会的发展，人们开始关注自然现象，如季节更替、日月星辰等。这些自然现象被视为神秘力量，与神灵或仙人联系起来，而后逐渐形成了一套关于宇宙运作规律和生命循环的一系列理论。
内丹术——修炼身体之术
内丹术又称炼丹，是一种旨在通过修炼达到长生不老、成仙境界的心身修炼方法。其主要内容包括内外两方面，即外部实践（如呼吸调息、太极拳等）和内部修养（如心性净化、气血调理等）。通过这类练习，追求达到精神上的平静与身体上的健康。
六经六法：治国理政之道
六经指的是《易》、《书》、《诗》、《礼》、《乐》、《春秋》，它们构成了儒家的文化遗产。而六法则指的是法律制度，它们共同构成了古代中国统治阶级处理国家事务的一系列原则。在这个过程中，不仅涉及到政治权力的运用，还需要考虑到伦理道德以及社会稳定的问题。
道教宗教仪式与信仰体系
作为一种宗教信仰体系，道教有其丰富多彩的地位仪式，比如庙会、中元普度、扫墓等活动，这些都是人们向往于超脱尘世烦恼，与祖先及其他灵魂沟通交流的手段。在信仰上，由于历史上不断融合他种宗教元素，如佛教、儒家思想，使得现代人的信仰体系更加复杂且多样化。
